Національна служба здоров’я України (НСЗУ) напередодні Різдва вирішила розповісти українцям про безпеку різдвяного святкування та дала свої поради. Про це Sud.ua.
У НСЗУ вважають найбезпечнішим способом святкувати Різдво вдома, у колі людей, з якими ви разом мешкаєте в одній квартирі чи будинку. Лікарі радять не запрошувати гостей, які мешкають в інших місцях чи містах. Особливо – найстарших рідних. Бабусю з дідусем рекомендують підключити через відеозв’язок. І вони святкуватимуть поруч, хоч і залишатимуться на безпечній відстані.
Для тих, хто все-таки вирішив запросити або відвідати гостей на Різдво, прохають пам’ятати про наступні засоби безпеки: варто максимально обмежити кількість гостей; віддавати перевагу прогулянці на свіжому повітрі, ніж святкуванню у закритому приміщенні. Але з оглядом на погодні умови, дотриманням безпечної дистанції. Необхідно оминати місця скупчення людей.
“Якщо ви дотримувались різдвяного посту, подбайте про те, щоб вийти з нього з мінімальним стресом для організму. Запитайте поради у свого сімейного лікаря щодо правильного харчування після дотримання посту. Особливо, якщо маєте певні проблеми з травленням”, – радить НСЗУ.
Також рекомендують не відвідувати храми. “Якщо ви звикли відвідувати службу в церкві, зробіть цього року виняток із правил. Замініть відвідини на перегляд онлайн-трансляції. Докладіть зусиль, щоб переконати своїх рідних літнього віку вчинити так само. Допоможіть їм знайти та налаштувати перегляд різдвяної трансляції”, – кажуть фахівці.
Загалом порада віддавати перевагу онлайн-участі стосується будь-чого, а не тільки служби церкві. Мова і про колядування, перегляд кіно, концерт, шопінг, зустрічі з друзями та рідними, які мешкають окремо. Залишатися вдома – найкращий спосіб захистити себе та інших.
Подорожі збільшують шанс отримати та поширити вірус, що викликає COVID-19. Тож якщо можна утриматись від подорожі, зробіть це. Особливо – якщо неможливо здійснити мандрівку власною автівкою у колі тих, з ким мешкаєте разом.
